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Solltest Du Interesse haben einfach mal vorbei zu kommen, Dir ein Bild zu machen und mitzutrainieren kannst Du jederzeit zu einem Probetraining vorbeikommen.
Wir freuen uns auf Dich!
Physische Kontakte meiden, aber soziale Kontakte stärken
Wir bauen unsere Social-Media Kanäle aus. Folgt uns und bleibt immer auf dem Laufenden.
Es ist soweit!!!
Endlich hat der reguläre Trainingsbetrieb Fahrt auf genommen und in der alten Pantoffelfabrik spukt es jetzt.
Save-the-Date: Glühwein-Fit
Am 4.Dezember findet wieder auf dem mittelalterlichen Markt in Bochum unser Glühwein-Fit statt. Nähere Informationen findet Ihr unter Events.
Die Sportsgeister stellen sich vor
Sportsgeist Bochum bietet funktionales Fitnesstraining für Freunde des Sports mitten im Ruhrgebiet an. Unser - durch erfahrene und qualifizierte Trainer/innen geleitetes - Kursprogramm für Kleingruppen verbindet sportbegeisterte Menschen in der ganzen Region...
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Herbst-Wanderung in Essen Kettwig Die Sportsgeister gingen wandern.
Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen fanden sich einige mutige Sportsgeister und Vierbeiner in Essen-Kettwig ein, um eine abwechslungsreiche Wanderung durch Wälder, Felder und an der Ruhr zu unternehmen.
Neben Überquerungen von Bachläufen, das Betreten von schmalen Trampelpfaden bis hin zu steilen Ab- und Anstiegen, welche aufgrund von vorherigen Regenfällen leider nötig waren, boten uns diverse Aussichtpunkte die Möglichkeiten zu gemeinsamen Pausen um uns zu stärken und den Weitblick genießen zu können.
Nach ca. 3,5 Stunden und ca.9km erreichten wir vollzählig unseren Ausgangspunkt und waren uns einig, eine ähnliche Wanderung in absehbarer Zeit zu wiederholen.
Wir bedanken uns bei allen Sportsgeistern und hoffen, dass Ihr Alle Spaß an unserer Wanderung hattet.
Weihnachtswanderung Am 26.12. war es endlich wieder so weit!
Am 26.12.2022 war es endlich wieder so weit und so nahmen einige unserer Sportsgeister an unserer alljährlichen Weihnachtswanderung unter der Führung von Janina teil.
Allen Wettervorhersagen zu trotz, zeigte sich der Himmel doch von einer besseren Seite als gedacht. Die Wanderung führte die Teilnehmenden durch das Weitmarer Holz und entlang der Ruhr, wobei der Weg ab und zu abenteuerliche Züge annahm. Stellenweise war dieser überflutet, so dass es nötig wurde entweder außen herum zu klettern oder sich des Schuhwerk's zu entledigen und durch das Wasser zu waten.
Nachdem alle Hindernisse vollzählig bewältigt wurden, kehrten unsere Sportsgeister nach wunderschönen 13,5km an Ihrem Ausgangspunkt, dem "Museum unter Tage", zurück.
Wir bedanken uns bei allen Teilnehmenden und freuen uns bereits auf die nächste Weihnachtswanderung.
Picknick-Fit Erstes Event dieses Jahres
Schön war es beim Picknick-Fit samt Sportspielen im Garten von Sportsgeist Bochum. Danke für die gut gelaunte Teilnahme und die Mühe von allen Beteiligten.
Am 30.04.2022 haben wir einfach ein paar Decken im Garten von Sportsgeist Bochum ausgelegt und einige beliebte Sportspiele für junge und junggebliebene Sportsgeister und ihre mitgebrachten Familien und Freunde aufgebaut. Ihr habt dann weitere Decken ergänzt und Eure liebsten Picknick-Snacks mitgebracht und mit anderen geteilt. Bei erstaunlich gutem Wetter wurde gemeinsam gegessen, geplaudert und gespielt.
Es war richtig schön Euch alle wieder mal in großer Runde zu treffen und manche neu kennen zu lernen. Bei Interesse wiederholen wir das gerne.
Spendenaktion Einen großen Dank an alle Sportsgeister
Auch wenn die Spendenübergabe an „Aktiv gegen Brustkrebs e.V.“ nur in einem kleinen Rahmen statt finden konnte möchten sich alle Beteiligten herzlichst bei unseren Sportsgeistern bedanken. Die rund 350,- € sind dort sehr gut angelegt und helfen bei der Behandlung von Menschen mit Brustkrebs. Da dieses Anliegen zur Zeit kaum im Fokus der Öffentlichkeit steht, ist es wichtig solche Projekte zu unterstützen und andere Menschen darauf aufmerksam zu machen. „Aktiv gegen Brustkrebs e.V.“ und „Sportsgeist Bochum“ freuen sich jetzt schon wieder auf Gelegenheiten um gemeinsam mit euch Sport machen zu können. Der hält bekanntlich gesund, glücklich und fit.
Wurmkisten-Fit Das erste Event in diesem Jahr
Am 28.7.20 hat das Team vom Wurmkisten-Netzwerk mit einer Gruppe von fleißigen Sportsgeistern und ihren coolen Kids im Rahmen des Wurmkisten-Fit's eine schöne Wurmkiste gezimmert und aufgestellt.
Nun wohnen ungefähr hundert Kompostwürmer in der Wurmkiste im Garten der Pantoffelfabrik und verwandeln eine Menge Gemüsereste und Obstschalen in wertvolle Wurmerde und Wurmtee, den man als Dünger verwenden kann. Bisher
wurden 10 Wurmpatenschaften vergeben und die Patentanten und Patenonkel bringen fleißig regelmäßig ihre Bioabfälle mit zum Sport. Wenn du auch mitmachen möchtest, dann melde dich bei Janina unter
janina.breckle@gmail.com oder unter 015773286551.
Das Wurmkisten-Netzwerk ist ein Projekt zur Nachhaltigkeitswissenschaft der Hochschule Bochum. Für Antworten auf deine Fragen steht dir auch hier Janina als Teil des Projektes zur Verfügung.
Filmaufnahmen Die ersten Videos werden gedreht
Um in der zweifelsohne für uns alle schwierigen Zeit trotzdem noch aktiv sein zu können, werden wir für Euch demnächst Online-Kurse anbieten. Denn gerade jetzt in Zeiten von Home Office etc. ist es wichtig sich nach Möglichkeiten zu bewegen und einen festen Tagesrythmus beizubehalten. Die ersten Aufnahmen dazu haben begonnen.
Einweihungsparty Der Sportsgeist ist eingezogen.
Am Samstag, den 22.Februar war es endlich so weit. Nach der harten Arbeit der letzten Wochen konnten alle UnterstützerInnen, TrainerInnen und Sportinteressierten auf einen guten Start der Sportsgeist Bochum anstossen.
Renovierungs-Fit Die ersten sportlichen Aktivitäten im Loft.
Um auf den Trainingsstart Mitte Februar vorbereit zu sein wurden mit Hilfe vieler Beteiligten Verbesserungen und Ausbesserungen im Trainingsloft vorgenommen. Vielen Dank dafür an alle Sportsgeister die sich dabei engagiert haben.
