Je nach Kurs werden Kondition, Kooperation, Kraft, Konzentration und Koordination trainiert.
Das Kursangebot von Sportsgeist Bochum ist genau so vielfältig wie die Sportsgeister selbst. Je nach Kursauswahl werden - mit unterschiedlicher Gewichtung - die Bereiche Kondition, Kooperation, Kraft, Konzentration und Koordination trainiert. Hier finden alle ihre individuellen Lieblingskurse und Trainingsarten. Je nach Trainingsleitung werden unterschiedliche Trainingsschwerpunkte gesetzt und immer mal wieder Neuerungen präsentiert. Schau dir dazu die Beschreibung unseres aktuellen Kursangebotes an und buche bei gewecktem Interesse gerne ein Probetraining über das Kontaktformular. Wir freuen uns darauf dich beim Sport begrüßen zu dürfen.